パフォーマンス力を上げるには!!

パフォーマンス力を上げるには?

皆様のイメージでパフォーマンス力を上げるのに必要な事は何ですか?

 

・練習量を上げる

・筋トレを頑張る

・バランスのいい食事

・良い睡眠を摂る

・イメージトレーニングをする

 

どれも大切で正解だと思います!

 

ただし結果が出るまで時間がかかります。

 

当院では、

1度の施術で

劇的にパフォーマンス力を

上げる事が出来ます(*^^*)

 

なぜ出来るかって!?

 

1、身体の代謝を上げ体液循環を向上させる

 

2,頭からの伝達がスムーズになる

 

3,筋肉の活動性を上げる

 

4,正しい身体の使い方が出来る

 

施術によってその方が持っている本来のパフォーマンス力が、発揮しやすい環境を作るのです!!


 

パフォーマンス力低下やケガをしやすい方の共通点

パフォーマンス力低下やケガをしやすい方の共通点は、

身体の使い方が悪いです。

 

身体の負担になるような動きやバランスでは、

一部分に負担がかかり過度な緊張し痛みやケガに繋がります。

 

もちろんパフォーマンス力を発揮できる状態ではありません。

 

ご自身のベストなパフォーマンスが出来るには、

 

・血流がいい状態

・無駄な緊張のない筋肉で活動性が高い

・正しい身体の使い方が出来る

 

この状態が不可欠となります!!

 

常にこの状態にあれば

パフォーマンス力をより向上させることも

可能となります!!

 

そして、逸早く身体の違和感や異常に対して

察知が出来ればケガやパフォーマンス力の低下への

リスク回避になります!!

 

さらに効率の良い身体の使い方やトレーニングを

追求していくと、

パフォーマンス力が飛躍しそうですね!!

 

気になる方はお気軽にご相談ください(*^^*)

Access

不調を抱えている方で初めて来院される方は詳しい所在地とアクセス方法をご確認ください

概要

店舗名 まさき整体院
住所 愛知県豊田市三軒町1-67-2
電話番号 0565-31-3001
営業時間 8:30~12:30 16:00~20:00
定休日 日曜日 祝日 木曜日、土曜日は午後休み
最寄り 名鉄三河線 豊田市駅より車で5分

アクセス

肩こり腰痛をはじめとする体の不調にお困りの方は我慢せずに一度ご相談ください。一人ひとり異なる体の状態を丁寧にチェックして不調の原因に働きかけ、体の内側から整えていきます。駐車スペースを整えて、車でのご来院に備えております。
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